Κλείσε τώρα online στο Akros training area
Akros training area
Γυμναστήριο · Γλυφάδα
Κλείσε τώρα
Υπηρεσίες
Πληροφορίες
Άλλες υπηρεσίες
3
1:1 TRANSFORMATION
Προπόνηση αποκλειστικά για σένα, ένας προς έναν με τον Βασίλη. Κάθε συνεδρία σχεδιάζεται γύρω από τον δικό σου στόχο, το επίπεδό σου και το σώμα σου: σωστή τεχνική, προοδευτική επιβάρυνση και πλήρη προσοχή σε κάθε επανάληψη. Γιατί να το επιλέξεις: • 100% εξατομικευμένη προπόνηση, χωρίς γενικά προγράμματα • Ασφάλεια και σωστή τεχνική σε κάθε άσκηση • Μετρήσιμη πρόοδος: PROGRESS CHECK-IN (ερωτηματολόγιο, λιπομέτρηση, στόχοι) στην αρχή και στο τέλος κάθε πακέτου • Δώρο το «Akros Transformation Plan», εξατομικευμένο πρόγραμμα σε PDF για όποτε θέλεις να κάνεις έξτρα προπόνηση μόνος σου Τιμές: • 1 συνεδρία: 60€ • Πακέτο 10 προπονήσεων: 500€ (50€ η προπόνηση) • Πακέτο 20 προπονήσεων: 900€ (45€ η προπόνηση) Το ραντεβού κλείνεται αφού πρώτα επικοινωνήσεις μαζί μας τηλεφωνικά. It's you vs you.1 ώρα
60€
GROUP PERSONAL
Αναβαθμίστε την προπόνησή σας με εξατομικευμένη καθοδήγηση από έμπειρο personal trainer. Το πρόγραμμα προσαρμόζεται στις ανάγκες και τους στόχους σας, είτε πρόκειται για απώλεια βάρους, μυϊκή ενδυνάμωση ή βελτίωση φυσικής κατάστασης. Ιδανικό για: Στοχευμένα αποτελέσματα με προσωπική παρακολούθηση Βελτίωση τεχνικής και αποφυγή τραυματισμών Παρακολούθηση προόδου και παρακίνηση.1 ώρα
PROGRESS CHECK-IN
PROGRESS CHECK-IN είναι μια ατομική αξιολόγηση διάρκειας 20 λεπτών, που σε βοηθά να ξέρεις πού βρίσκεσαι και πού θέλεις να φτάσεις. • Ιστορικό υγείας και άσκησης μέσα από ειδικό ερωτηματολόγιο • Μέτρηση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση) • Αναλυτική συζήτηση για τους στόχους σου • Αξιολόγηση βασικών παραμέτρων της φυσικής σου κατάστασης Με βάση τα αποτελέσματα προσαρμόζουμε την προπόνησή σου, ώστε να προοδεύεις με ασφάλεια και μετρήσιμα. Το ραντεβού κλείνεται αφού πρώτα επικοινωνήσεις μαζί μας τηλεφωνικά. Η πρώτη αξιολόγηση είναι δωρεάν για τα μέλη μας, οι επόμενες κοστίζουν 25€. Πληρωμή στο studio με POS ή μετρητά.20′
25€